“以前一提上学就肚子疼，现在能笑着进教室了，孩子的变化让我们全家都松了口气。”近日，在位于哈尔滨市南岗区汉水路166号的黑龙江附一儿童心理咨询中心，市民张女士（化名）谈起儿子小宇（化名）近期的积极转变，言语中满是欣慰。小宇曾因不明原因的焦虑和躯体化反应抗拒上学，情绪低落，这让张女士一家焦急万分。最终，他们在黑龙江附一儿童心理咨询中心找到了希望，在国家二级心理咨询师吕起老师的专业引导下，小宇逐步走出了阴霾。

专业洞察：识别儿童心理问题的“信号灯”

在中心温馨明亮的咨询室内，拥有十余年儿童青少年心理工作经验的吕起老师接受了采访。她指出，近年来，儿童青少年心理健康问题日益受到社会关注，呈现一定的上升趋势。“学业压力、同伴关系困扰、家庭沟通模式、甚至是信息过载带来的影响，都可能成为孩子心理困扰的诱因。”吕起老师强调，儿童的心理问题往往不会直接表达，而是通过行为、情绪或生理反应发出信号，“比如像小宇这样不明原因的躯体不适（如腹痛、头痛），或是情绪持续低落、易怒暴躁；行为上出现明显退缩、攻击性增强；注意力难以集中导致学习困难；以及社交回避，不愿与同龄人互动等，这些都是需要家长和老师高度警惕的重要信号。关键在于早识别、早介入，避免问题积累固化。”

科学干预：构筑儿童心理健康“安全网”

黑龙江附一儿童心理咨询中心自成立以来，一直扎根于冰城哈尔滨，专注于0-18岁儿童青少年精神心理健康领域。中心依托科学、规范的心理评估体系，针对儿童常见的注意力缺陷多动障碍（ADHD）、各类焦虑障碍、抑郁情绪、学习困难、社交技能发展滞后、亲子关系冲突等问题，提供个性化的心理咨询、沙盘游戏治疗、认知行为疗法（CBT）、家庭系统治疗以及必要的家长课堂等多元化服务。

“我们的目标不仅仅是帮助孩子缓解当下的困扰症状，”吕起老师详细介绍道，“更重要的是通过专业干预，帮助孩子理解自己的情绪，学习有效的情绪管理和压力应对策略，提升人际交往和问题解决能力，最终构建起积极健康的心理行为模式，增强社会适应力。同时，我们也非常重视家庭的作用，通过家庭辅导改善亲子互动模式，为孩子康复创造更有利的家庭环境，形成支持其成长的‘安全网’。”

专家呼吁：打破偏见，为孩子心灵撑起“晴空”

面对部分家长因对心理问题认识不足或存在“病耻感”而犹豫就医的情况，吕起老师恳切呼吁社会各方共同努力：“儿童青少年的心理健康是其整体健康不可或缺的组成部分，与身体健康同等重要。心理困扰并非‘脆弱’或‘矫情’的表现，而是孩子成长过程中可能遇到的挑战。及时寻求专业心理咨询师的帮助，是科学、理性且对孩子未来高度负责的选择。这绝不是‘小题大做’，恰恰是父母智慧与担当的体现。”

吕起老师进一步强调：“我们呼吁家长、学校和社会各界共同打破对心理健康的偏见和误解。提高对儿童心理问题的科学认知，减少无谓的指责与标签化。为孩子营造一个敢于表达情绪、乐于寻求帮助、能够被理解接纳的成长氛围，是守护他们心灵健康的关键。让我们携手，为孩子们的心灵成长撑起一片理解、包容与支持的晴朗天空，让每一株幼苗都能在阳光雨露中茁壮成长。”

黑龙江附一儿童心理咨询中心将持续致力于为龙江儿童青少年提供专业、温暖的心理支持，成为守护他们心灵健康的坚实后盾。